Ja tenim la Tardor aquí! Si busques vies per sentir-te millor, física i emocionalment, m'agradarà acompanyar-te amb alguna de les activitats que realitzo. Demana'm informació, si ho sents.

TARDOR 2017
CAP DE SETMANA DAVANT EL PEDRAFORCA
Connexió amb la Natura - Mindfulness (Mindfuleating-Mindfulwalking)- Txi kung i Meditació - Relaxació i descans.

21-22 d'octubre 2017
Beti Costillas i Maite Fruitós.
Informa't AQUÍ (programa)! (o fent "clic" sobre la imatge). Només hi ha 15 places. Reserva la teva!!
CLASSES, TALLERS I ACTIVITATS 2017-18 
AQUÍ trobaràs els centres i horaris, per practicar Tai txi i Txi kung/QiGong i la informació actualitzada dels tallers mensuals, activitats i formacions que vaig programant.
També podem contactar pel Facebook

FORMACIONS 
• Formacions personalitzades en Educació Emocional, Tècniques de Relaxació i Gestió de l'Estrés, per empreses, escoles, hospitals i col.lectius. Junts dissenyarem la formació o taller que més s'ajusti a les vostres necessitats.
• Coordinadora i formadora del PROGRAMA TREVA, (Tècniques de Relaxació Vivencial a l'aula), una proposta d'intervenció pedagògica que contribueix a la innovació de l'educació, donant resposta a les necessitats actuals de la majoria de les aules, incorporant la relaxació, la meditació i el Mindfulness.
• Formacions d'Interioritat.
• Tallers de Creixement Personal i Equilibri emocional.
ACOMPANYAMENT
Si cerques algú que t'acompanyi de forma individual, per aprendre a relaxar-te, treballar la respiració i sentir que pots viure, des del centre i la serenitat, un moment que se't fa difícil o per sentir-te amb més eines davant d'una malaltia, escriu-me i trobarem la millor via.
RETIRS I ESTADES A LA NATURA
(mar i muntanya)
"Caps de setmana de mar"
(proper: maig 2018)
Omplir-nos de l'energia de l'oceà, aprenent del seu mestratge
Respira'l uns minuts... 

"Retirs d'estiu a la Natura. Temps per a TU"
Meditar, passejar i gaudir d'un temps per relaxar-te i apropar-te a la teva essència. 
Moments viscuts:
Retir 2015
Retir 2014
AQUÍ PODEU VEURE UN EXEMPLE DE COM ÉS LA PROPOSTA


Powered by Blogger